2017-07-06 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我是北方姑娘,在南方工作,在老家都是正常的,可是,一来这边就严重便秘,有时候20天……
满意答案
病情分析:
你好根据情况分析,建议多饮水,平常多吃水果,素菜累食物,晚上可以喝蜂蜜水,有助于排便
指导意见:
你好根据情况分析,建议多饮水,平常多吃水果,素菜累食物,晚上可以喝蜂蜜水,有助于排便
其他答案 (1)
病情分析:
导致便秘多是因为肠蠕动不足和粗纤维进食少有关。是不是到了南方吃的辣椒太多,也有直接关系。
指导意见:
1,首先要有一个好的饮食习惯,要多进食粗纤维食物,忌刺激性食物。2,再就是要多喝水,多吃水果。3,再就是可以多运动,可以做腹部的按摩