2017-07-06 3人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:腿粗,怎么把它变细啊
很纠结啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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病情分析:
这个有的是先天性腿型有关。有的是肥胖所致。前者是无法改变的。
指导意见:
如果是后者的话,可以通过减肥来改善。看看你自己是什么情况,才采取相应的措施。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,
指导意见:
这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉,多做跑步、游泳、自行车等有氧运动,可以消除腿部的赘肉。
病情分析:
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
指导意见:
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!