我的腰椎生理曲度变直了怎么能有效的调理

病情分析：
根据你提供的病史症状，目前诊断考虑为长期劳累导致的腰肌劳损。

指导意见：
建议你去医院拍个片子，如果骨头没有问题，可以在劳动的时候佩戴一个腰围保护肌肉。但是睡觉的时候不要戴，长期佩戴会导致肌肉萎缩。

病情分析：
你好，根据你的描述您是年龄18岁吗？现在有什么症状吗？

指导意见：
建议：根据你目前提供的信息来分析假如没有的话，建议继续观察。你现在处于生长发育期。

病情分析：
你好，这种情况一般考虑长期久坐弓腰导致的，时间长了就变直。

指导意见：
这种情况首先避免长期久坐，腰椎保持前凸姿势，腰背肌功能锻炼，平卧硬板床，俯卧小燕飞。