。打喷嚏，咳嗽，深呼吸

病情分析：
不知道您出现这种临床症状多长时间了，平时有没有频繁咳嗽的情况？有没有去医院拍过片子

指导意见：
根据你描述的临床表现特点来看，建议还是去医院检查一下，最好拍个胸部的片子或者做一下ct扫描检查。

病情分析：
你好，从你的描述来看，是由于受凉后抵抗下降，感冒，导致上呼吸道感染，咳嗽时间长，出现肌肉损伤。

指导意见：
建议，不要熬夜，多休息，不能再次受凉，多喝水，多吃富含维生素c的食物，比如樱桃。口服感冒药物，比如感冒灵冲剂。