手淫四年了，还挺频繁

病情分析：
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要戒掉手淫。

指导意见：
建议及时戒掉手淫，频繁手淫危害比较多，平时按时休息别熬夜，多运动锻炼身体。

病情分析：
你好，这位朋友，手淫频繁对身体伤害很大，可以造成前列腺肥大。

指导意见：
甚至会引起阳痿早泄，死精，生了小孩。身体虚弱，头晕脑涨等。希望你尽快的戒掉这个不良习惯。多吃点营养价值高的食物。