一生气，就不受控制的伤害自己

病情分析：
这种情况是伤心生气损伤神经引起的，建议注意放松心情，避免生气着急，可以给与谷维素片口服治疗

指导意见：
平时注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.

病情分析：
建议你去精神卫生中心，做一下评估，有点躁动症的感觉，精神科有很多量表，你可以去诊断一下。

指导意见：
建议你去精神卫生中心，做一下评估，有点躁动症的感觉，精神科有很多量表，你可以去诊断一下。如果经常这样，就要引起高度重视了，祝早日康复！