昨天下午膝盖摔伤，然后敷冰20分钟

病情分析：
你好，根据你的情况分析，本身有损伤，再加上不注意休息是会导致皮下毛细血管继续出血引起肿胀

指导意见：
你现在这种情况要避免长时间的站立，注意休息，可以进行冰敷过24小时再进行热敷，用活血化瘀的药物治疗，祝您健康

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你可能是由于膝盖外伤引起的症状。

指导意见：
你好，建议你去医院让医生面诊检查，拍片，查明病因，然后对症治疗，这样有利于你早日康复。