一天觉得很累没有精神
2017-07-07 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：一天觉得很累没有精神。一到晚上玩的时候特别有精神
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，对于您一天觉得很累没有精神，一到晚上特别有精神，这有些黑白颠倒了。
指导意见：
要把生物钟调整过来，养成早睡早起的习惯，注意生活规律劳逸结合，多参与体育锻炼和集体活动，注意营养的补充。
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