2017-07-07 3人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:身高一米八,体重110斤,不长胖,什么疾病也没有,就想增重
满意答案
病情分析:
你好,刚开始增肥的话,可以选一些自己比较喜欢的食物,刺激食欲
指导意见:
少量多餐,增肥选择的食物一般是高热量,高蛋白的食物,健康的增肥,少吃油炸食品,晚上不要吃太多
其他答案 (2)
病情分析:
首先应该看一下家里有没有,这种,比较胖一些的人?很有可能是基因里边儿就,没有胖的
指导意见:
身材的胖瘦,跟基因有很大的关系,平时增加体育锻炼,可以去健身房试一试,
病情分析:
你好,根据你说的情况,建议你增加营养,多食用肉蛋奶等高能量的食物。但也需要营养均衡。
指导意见:
根据你说的情况,建议你增加营养,多食用肉蛋奶等高能量的食物。但也需要营养均衡。