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女29岁，坐办公室，长期便秘

2017-07-07 2人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：女29岁，坐办公室，长期便秘，经常胀肚子，月经24天一次，前2天为黑褐色渣渣，脸色不佳，嘴唇颜色重，感觉嘴巴干，脸色毛孔粗大，想问一下如何调理身体

满意答案

病情分析：
你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致的。

指导意见：
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

投诉 2017-07-07 14:37

其他答案 (1)

病情分析：
长期做办公室不活动所以容易便秘，建议你适当活动，多吃蔬菜水果

指导意见：
喝点蜂蜜水，注意休息，保证每天睡眠6-8小时，喝点牛奶，豆浆，血色黑，脸色不好都是血液运行不畅引起的，吃点逍遥丸，改变生活习惯

投诉 2017-07-07 15:40

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