我25岁了，饭后血糖7

病情分析：
你好，餐后血糖还是正常的，空腹血糖偏高的，属于糖尿病前期的血糖。考虑跟体内胰岛素作用障碍、遗传有关的。

指导意见：
要注意饮食清淡，低盐低脂，少食多餐，不要抽烟喝酒，不要吃高糖的饮食，适当运动，定期检查

病情分析：
你好，根据你描述的情况，血糖的正常值是3.9-6.1，你的空腹血糖是稍高于正常值的。

指导意见：
建议平时注意控制饮食，多运动，注意复查，关键的预防措施是饮食，锻炼。可以查一个糖化血红蛋白，反应最近两三个月的血糖水平。