小腿每天都特别乏，里面有根筋按着很疼
2017-07-07 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：小腿每天都特别乏，里面有根筋按着很疼，但是疼过之后感觉挺舒服，最近两年也没有做过剧烈运动
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
从你的描述来看，考虑和平时缺乏运动，或是由于平时饮食不均衡，导致缺钙，出现了抽筋等有关系，目前建议，平时要注意休息，多喝水，多吃富含钙的食物，比如牛奶，豆浆，鱼虾等，适当的运动，比如慢跑，散步等，目前可以做局部的按摩和热敷，有缓解作用。
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