2017-07-07 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我最常贪睡犯困一天睡五六个小时
刚起床没多久。犯困
满意答案
病情分析:
首先建议您一定要保证健康良好以及规律的生活作息时间。每天早睡早起,睡眠时间维持在8个小时左右即可。保证健康良好的生活习惯就行,避免过度劳累。
其他答案 (3)
病情分析:
正常来说应该每天睡眠8个小时才是比较合适的,睡眠五六个小时,时间有点太短了,所以说会有困倦现象,但是如果学习工作太累的话,建议适当的多休息休息,慢慢就会好转的。这个应该问题不大。
病情分析:
你好,你的睡眠质量好吗?你的睡眠时间还是少了一点,所以你会容易犯困.
指导意见:
你这个年纪段要保证八小时左右的睡眠时间,睡眠质量也要好,这样你白天才会有精神,不容易犯困.
病情分析:
一天睡五六个小时不多的,正常一般要七个小时以上的,你的睡眠不多。
指导意见:
夏天是会比较容易犯困,由于你睡眠时间不足,还有就是可能是脑供血不足所导致的。