今天刚刚来月经，，，

病情分析：
您好，根据您的描述，每个人反应不尽相同，暂时观察看看吧。

指导意见：
建议:建议您注意休息，不要劳累，营养均衡，生活规律，多喝水，避免生冷辛辣刺激食物，注意保暖。

病情分析：
你好，如果你有痛经的表现，一般痛经多发生在经期第1～2天，或来潮前数小时，持续2～3天消失。

指导意见：
建议你注意经期卫生保暖避免受凉，喝红糖姜水或益母草颗粒促进经血排出可缓解疼痛症状。

病情分析：
你好，引起痛经的原因很多，月经前腹部着凉和吃了生冷辛辣刺激性的食物，都会引起痛经，如果痛经较重，最好到医院妇科进行检查，确定是否存在妇科炎症和内膜异位。

指导意见：
可以喝点红糖水或者益母草促进月经排出即可，不要过度的依赖止痛药物。月经期多注意休息，避免劳累，不要剧烈活动，