有没有可能7天瘦7斤

病情分析：
你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，

指导意见：
注意多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

病情分析：
你好，根据你的描述，7天瘦7斤，这个谁也不好说的。

指导意见：
减肥主要是靠节食与运动。主要是注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。