主要就是有事就心慌，紧张

病情分析：
根据你上面提供的信息，遇事的时候你就出现混沌。紧张睡不着觉。

指导意见：
这说明在你的个性上，抗挫能力比较低。这是一种能力，需要锻炼的。你也不要太害怕。自己带着这种紧张。去处理事情，慢慢就会好拉。

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，主要考虑是压力大等引起的。

指导意见：
建议你平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，放松压力多出去走走，呼吸新鲜空气。