2017-07-07 4人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我女十三岁,体重112斤,身高一米,55,,请问我需要减肥吗?
满意答案
病情分析:
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
指导意见:
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的描述,应该考虑,目前你的体重偏胖,应该适当的控制一下,避免体重继续增加。
指导意见:
建议你,平时积极锻炼身体,增强机体抵抗力,多喝水,多吃蔬菜和水果,适当增加活动量,达到健康减肥的目的。
病情分析:
你好,减肥主要是控制饮食,增加运动量,平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食,
指导意见:
不推荐使用减肥药,否则可能造成内分泌的紊乱,可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。
病情分析:
你好,很高兴为您解答,根据你的描述,你的情况是不需要减肥的
指导意见:
你现在还小,正是长身体的时候,所以必须摄入足够的营养维持生长所需,平时注意多运动就可以了