我想问问为什么之前我痛经只是轻微的

病情分析：
您患有痛经，痛经程度也不是每次都一定相同的，日常注意休息，腹部热敷，避免寒湿，合理饮食，多饮水，如果还不好转需要到普外科妇科排除其他疾病。

指导意见：
如果确诊痛经导致，也可应用中医辨证治疗，如可应用逍遥散，四物汤加减。

病情分析：
你好，根据你的描述，偶尔一次加重的痛经有可能与劳累，着凉等有关。

指导意见：
建议您注意休息，可以喝些红糖水缓解症状，如果痛经情况特别严重，还可以口服一些元胡止疼片或者布洛芬镇痛，在月经期要保持心情舒畅，注意不要吃生冷辛辣的食物。