2017-07-07 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我13岁了,体重43kg,身高153CM,正常吗
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病情分析:
13岁,身高153cm,体重43kg。体质指数是18.4。说明体重体质正常范围。
指导意见:
13岁步入青春期了,建议三餐规律进食,食物尽量多样,不偏食挑食,多喝纯牛奶,多嗮太阳促进维生素D合成利于钙吸收,利于骨骼发育长高。多做跳跃性运动,保证充足睡眠,不熬夜,利于身体快速长高哦。