干活时不小心扭一下后背

病情分析：
背部扭伤后处理的不得当引起的长时间疼痛，考虑是背部肌肉的肌纤维损伤，

指导意见：
建议你，做理疗或者是热敷，可以按摩，要到正规的地方去，注意腰部不许着凉，注意保暖

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，考虑你这是腰背部皮下软组织损伤引起的。建议积极治疗会好的。

指导意见：
腰背部皮下软组织损伤的治疗原则是早期积极按摩、热敷、烤电及针灸治疗。局部涂抹活血化瘀膏药治疗。

病情分析：
你好根据你简单病情描述及其临床症状来看初步考虑腰背肌扭伤。

指导意见：
你好类似这种情况一般刚扭伤必须卧床休息1-2周就可以恢复，但是你仍然干活所以韧带处于紧张持续状态下，不利于恢复，目前建议你多休息，避免弯腰剧烈活动，也可以口服活血化瘀药物，不适随诊！