2017-07-07 4人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:肚子在饭后经常响,我吃饭不规律,上班不规律睡眠不好怎么解决
满意答案
病情分析:
您好,这个情况考虑是肠鸣音亢进以及消化不良引起的情况的,注意卫生
指导意见:
您好,可以选择适当的规律饮食以及晚上尽量早的休息比较好的,避免熬夜的,注意饮食增加营养的
其他答案 (3)
病情分析:
你好亲根据你的描述,这些都是经常性饭后肚子疼引起的一系列症状。
指导意见:
你好亲,考虑是饮食不规律引起的,我建议平时生活规律,注意腹部保暖,避免生冷辛辣刺激食物,吃点整肠生胶囊。
病情分析:
你好,你这种情况可能是由于自身的消化系统和睡眠状态出现了问题,消化不好,就会造成自己成名因过多而上班不规律,产生了自己睡眠状态不良。
指导意见:
平时注意放松自己的情绪饮食,注意清淡,多做做运动,生活尽量要有规律,平时做到早睡早起,只有你自己改变自己的生活规律以后,睡眠才可以达到一个正常的状态。
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你对自己上班不规律而导致了你吃饭也没有规律的后果内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因让你一直得不到有效的解决,使你内心容易产生较强的焦虑情绪。这种负面情绪容易影响到你的正常睡眠,并容易以你所叙述的饭后肚子经常响的躯体症状的方式表现出来。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要先针对你所说的肚子饭后经常响的症状,可以到医院内科作进一步检查诊治,然后,你还要尝试做好自我心理调节,学会适应上班不规律的工作方式,消除过分的担心和关注,增强抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。