脚和手如果碰冷水久了并且还使劲的话

病情分析：
你好，首先综合你上面描述分析来看，这种情况首先应该考虑有没有风湿或者类风湿的额，引发的这样的症状

指导意见：
那么一般这种情况，如果要选择排除风湿或者类风湿的话，建议你到医院去做一下辅助检查，可以做一个风湿系列，还有就是类风湿因子。

病情分析：
你好;风湿类疾病.供血不足.血流不畅.颈椎病.一般的情况是做脑部ct.血常规.颈椎片.类风湿因子.血沉检查.

指导意见：
一般建议检查一下类风湿因子.建议用中药外敷试试.主要是采用软坚通络的药物来治疗.

病情分析：

考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。

指导意见：
平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。试试六味地黄丸。