2017-07-07 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:老是打哈欠可以喝金银花吗?并不是没有休息好!!!
满意答案
病情分析:
您好金银花泡水还是可以的,而且有清热解毒下火之功效,尤其天热可以选择是最佳饮品。
指导意见:
但是夏天比较困乏除了正常睡眠之外,还需要增加中午午休时间,而且保证不熬夜可以提高自己的精力。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,老打哈欠,可以喝金银花,哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。
指导意见:
哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。建议您日常注意休息,避免熬夜。