2017-07-07 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:熬夜会长不高吗?我经常熬夜,怎么办?锻炼会长高吗?
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病情分析:
你好。经常熬夜,会令身体分泌功能紊乱,失去平衡,对于生长发育肯定是会有影响的
指导意见:
建议你不要继续熬夜,劳逸集合,早点休息,给身体一个缓冲的时间,加强锻炼,最好是打篮球跟羽毛球,这些跳高类运动,补充营养,是可以长高的,祝你健康
其他答案 (2)
病情分析:
熬夜的话,一般情况下生长激素在点左右是分泌的高峰期。
指导意见:
所以经常熬夜,在这个点不睡觉的话肯定会错过生长激素的分泌,从而导致身高不好
病情分析:
你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
指导意见:
如平时注意饮食营养,多锻炼,保证充足的睡眠都有利于长高。最好测一下骨骺线,如骨骺线没有闭合注意以上事项都有利于长高。