一个星期，4次手淫，怎样戒掉

病情分析：
你好，你现在的年龄还小，如果长期频繁的手淫，对阴茎的发育，身体健康是有很大的影响。

指导意见：
你现在这种情况，手淫的时间不长，如果彻底戒掉，多参加体育锻炼，平时加强营养，多吃一些壮阳的食物，身体健康，可以恢复正常，

病情分析：
像你这个问题一定要注意是不是有点卫生的问题，一定要注意卫生，这个情况。

指导意见：
你是一定要注意，嗯，不要有一些其他的一些问题，最好还是去嗯，检查一下，看看有没有问题。