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我身高175体重73kg

2017-07-07 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：我身高175体重73kg，在健身房一天一练两小时左右，我是吃增肌粉还是蛋白粉比较好呢。???

满意答案

病情分析：
你是健身小伙，你是要提高肌肉效果吗？还是提高身体素质。

指导意见：
摆正心态，不要太紧张了。我建议你还是蛋白粉会好些，效果更明显。祝你好运。

投诉 2017-07-08 14:06

其他答案 (1)

病情分析：
这个情况首先是需要看一下患者的饮食情况如何，应该是饮食的营养为主，

指导意见：
如果患者需要补充营养补充剂，可以用蛋白粉进行补充，同时可以使用西洋参，灵芝，红景天，
医生询问：

投诉 2017-07-08 17:38

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