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我体重97斤身上哪都瘦

2017-07-08 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：你好我体重97斤身上哪都瘦，就小腿特别粗，但肉很松弛，请问医生有什么方法可以让小腿瘦下来

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，女性的标准体重是，身高减100×0.9。

指导意见：
你好，生命在于运动，建议每天体育锻炼或者练习瑜伽，仰卧起坐等，坚持半个小时，强身健体。

投诉 2017-07-08 10:32

其他答案 (1)

病情分析：
你好，首先得坚持锻炼，不管是瘦哪，都要减少高热量高蛋白食物的食用

指导意见：
平时可以多做一些腿部的运动，比如踢毽子，踢完之后帮小腿按摩放松，平时少穿高跟细跟的鞋子

投诉 2017-07-08 11:25

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