昨做运动的时不慎扭伤了脖子

病情分析：
你好根据你的描述，考虑是你外伤引起的软组织损伤引起的疼痛活动受限

指导意见：
建议，你可以口服三七伤药片治疗，配合云南白药气雾剂喷洒治疗，若是症状不减清再去医院外科进行拍片检查确诊

病情分析：
你好，很高兴为你解答，扭伤脖子后牵拉引起右侧胳膊的疼痛。

指导意见：
建议，首先注意休息，刚开始可以做做冷敷，二十四小时后热敷，也可以涂点红花油。

病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于局部肌肉韧带损伤的问题引起的了

指导意见：
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说三七伤药片配合消炎痛片以及美索巴莫片等来进行对症治疗一段时间试试的，另外注意休息几天配合局部正骨水涂抹辅助治疗就好了。