2017-07-08 4人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:我最近睡不够什么睡也睡不好想吃安眠药,吃一粒能睡多长时间?
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病情分析:
一般的助睡眠类药物起效时间也就是六七个小时左右。如果助眠的药物效果比较强的,可能持续时间能达到十几个小时。白天适当的增加活动,尤其是有氧活动,晚上睡眠会有所改善。
其他答案 (3)
病情分析:
您好安眠药一般睡前半小时服用,这样便于入睡产生作用,而且每次口服两粒就可以。
指导意见:
同时当时口服只对当时有作用,可能当天晚上睡眠不错,其实睡不着还是喝点中成药比较合适,比如安神补脑液。
病情分析:
你好,如果只是暂时性睡不好可以想想其他的办法。如果长期的话,应该考虑神经衰弱
指导意见:
注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,最好别吃安眠药。
病情分析:
你的问题是睡眠质量差,想吃安眠药,能不吃最好还是不选择的好。
指导意见:
睡眠不好,想吃点药的话,建议你找中医看看,配点安神的中药吃吃,安眠药属于精神类药物,会有依赖性的。