经期每天都喝冰水吃雪糕

病情分析：
你好，从你说情况来看你应该在经期要注意饮食卫生，少吃生冷的东西，必要时可以调经治疗。

指导意见：
建议你最好不要在经期吃生冷的东西，你要饮食清淡，可以服用些中药做调理，比如用些妇科再造丸调经。

病情分析：
你好，根据你所叙述的情况，经量发黑，有血块应该属于宫寒的症状，

指导意见：
建议你放松心情，经期应该避免着凉及服用辛辣刺激性食物，这种情况最好找中医用中药调理身体！

病情分析：
你好，在月经期不要吃生冷油腻的食物，注意一下腹部的保暖，保持经血通畅

指导意见：
月经期可以喝红糖姜汁水以利于经血的顺畅排出。生活要规律，合理膳食，保持心情舒畅

病情分析：
您好，应该是宫寒导致的月经不调，经量少，发黑，有血块。

指导意见：
最好吃艾附暖宫丸调理下，注意休息，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃大枣牛肉动物肝脏调理气血。

病情分析：
你好！月经期间喝冰水和雪糕这些东西，很容易导致宫寒从而引起月经失调。

指导意见：
建议你以后在月经来潮时要注意：忌辛辣刺激食物，忌酒及冷饮，同时避免做剧烈的运动。