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我早晨起来，没有吃过早餐

2017-07-08 2人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：我早晨起来，没有吃过早餐，空腹喝什么奶好？

满意答案

病情分析：
牛奶是不适合空腹喝的，喝了以后也不容易吸收。因为牛奶是液体物质，空腹喝会马上排泄掉，应该搭配些主食比如面包，饼干。

指导意见：
要是方便的话，应该搭配主食：米饭，馒头，包子。要是在外面不方便，可以随身携带饼干，面包。一边喝奶一边吃饭。喝什么奶并不重要，最主要是需要搭配一些主食，这样，才有利于牛奶营养成分的吸收。

投诉 2017-07-08 12:29

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，空腹喝什么奶都是对身体不好的。

指导意见：
建议喝奶之前先吃一些含淀粉较多的食物。也可以边吃饼干点心之类的边喝牛奶。

投诉 2017-07-08 12:39

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