阴道太松弛了怎么办?有什么办法可以让阴道缩紧

病情分析：
根据你的描述、考虑为、阴道松弛、是生产过程中婴儿过大损伤阴道平滑肌后，阴道平滑肌收缩无力、性生活不协调所致。

指导意见：
1、去医院妇科进一步检查。2、先保守治疗、外用：艾尔凝胶涂在阴道内灰复就不用手术、灰复不了就要

做阴道紧缩术。

病情分析：
经常应该做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道的收缩力，做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。

指导意见：
经过这些锻炼能够很有效的改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，恢复阴道的恢复。当然除了恢复性的锻炼外，饮食也很关键，一定要保证摄入必需的营养，这样才能有利于阴道恢复。

病情分析：
可以选择坚持每天做缩阴运动数次，慢慢改善。??产品搭配运动起到一定辅助作用“旗曼私密花园产品”女性缩阴的选择。再者，平时应坚持每天早晚运动半小时，即可以增强自身免疫力又可以增加阴道的弹性，缩阴运动如同憋尿般，明天数次，平时应注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，慢慢改善。