30岁阴道松了怎么办
2017-07-08 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：30岁阴道松了怎么办？怎么样可以让阴道更紧致？
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满意答案
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- xuelanyamei 主任医师
- 咨询：2679人
病情分析：
仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。没有多余的时间去锻炼，建议你使用旗曼私密花园进行改善。
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2017-07-08 17:36
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