颈椎反弓： 本人颈椎受伤有两次

病情分析：
根据你提供的图片，考虑是进行的颈椎DR片检查，表现有颈椎反曲，这种情况一般是由于长时间姿势不当，特别是睡眠姿势不当导致的。考虑与你的体育锻炼并没有什么直接的关系。

指导意见：
两次锻炼导致的暂时性颈部不适，疼痛现象，一般考虑是由于局部的肌肉或者是肌腱拉伤所致。一般是不会影响颈椎的骨骼的。关于颈椎方面的检查，一般考虑需要进行CT或磁共振检查的。进行拍片只能看骨骼的情况，并不能明确颈椎间盘有无问题，颈椎管有无狭窄等情况的。进行最好进行一个CT等检查看看。然后进行针对性的治疗。关于恢复的问题，一般来讲需要相当长的一段时间的。首先要注意在睡眠时选一个合适的好枕头至关重要。再就是平时要避免长时间一个姿势。需要慢慢的恢复。

病情分析：
你这的锻炼运动异常引起脖子异常应对颈椎有一定的影响的，但是颈椎反弓是积累而成不是一蹴而就

指导意见：
对于脖子异常不能动应和第一次跟第二次的情况是相同的问题，可以适当的按摩针灸比较好的。可以适当的饮食的保养，需要长期的保养