经血少，呈块状，能否吃生冷食品

病情分析：
你好，根据你说的这种情况分析，经期是绝对不能吃生冷食物的，以免造成腹痛和月经不调。

指导意见：
建议经期注意卫生，多饮水，忌食辛辣刺激，可局部热敷，多食营养丰富的食物。祝你健康幸福。

病情分析：
这种情况考虑是月经不调引起的，月经不调就是月经不规律，月经量，颜色以及性状的改变

指导意见：
月经块状考虑是宫寒引起的，平时可以吃点红枣枸杞这些，生吃泡水都可以，对宫寒效果很好，并且在下次月经来的前几天喝点益母草颗粒，这个对月经量少效果很好的