怎样能纠正xo型腿有什么运动之类的吗？

病情分析：
您好，腿型是先天发育和后天行为共同完成的，您已经20岁，骨骼发育成型，可以考虑瑜伽，舞蹈，体操，游泳来改变肌肉形态来修饰腿型。

病情分析：
x型或是o型腿是由于缺钙引起的骨骼畸形，轻度的一般不用特殊处理，严重的可以手术治疗，具体情况建议您可以去医院进一步检查一下，再根据情况治疗。

病情分析：
XO型腿是由足的不正确受力，产生的骨骼变形，也有遗传因素，与后跟外翻和扁平足有直接的关系的。如果早上和晚上贴着墙壁站半个小时的话大概1，2个月会有明显的效果感觉到腿变直一点了。还有就是要多压腿，有助于拉长腿的线条。如果是X型的话，盘腿会改变很多；O型的话，绑腿效果比较好。你也可以买一个xo型腿矫正器试试。还有手术矫正的方法。