上午打羽毛球，小腿内侧扭伤

病情分析：
从你说的情况来看脚踝内侧扭伤疼痛，如果能走路，这应该考虑是肌肉软组织的损伤。

指导意见：
这种情况建议你外喷云南白药气雾剂，口服愈伤灵胶囊。明天适当做做热敷。这样有利于活血止疼消肿，很快会恢复的。

病情分析：
小腿部位的肌肉拉伤，造成了行动不便。早期在24小时以内，需要进行患肢制动和局部的冰块冷敷。

指导意见：
超过24小时以后，可以做局部的手法推拿按摩和物理治疗。应用活血化瘀，促进循环的药物。