学校体检表，身高148

病情分析：
您好，有点小胖哦。

1、控制过度饮食。避免食用高能量、高脂肪食物，如巧克力、糖果、黄油、油炸食物、甜点心和甜饮料等。

2、减慢用餐速度。

3、多食含粗纤维的食品。

4、三餐合理分配(早餐1/4、午餐2/4、晚餐1/4)，晚餐后不加点心。

5、通常每天总热卡控制在推荐摄入量减去500千卡范围内。蛋白质不应低于总热卡的20%，其中乳类、蛋、鱼、虾、瘦牛肉、豆制品等优质蛋白应占总蛋白的50%以上;适当控制脂肪和碳水化合物的摄入量。

病情分析：
你好！这个体检结果显示体重为正常范围偏高，血压舒张压可以达到高血压病的诊断标准了。

指导意见：
建议适当控制饮食，合理营养搭配，减少盐的摄入量，平静状态下复查血压。希望我的回答对你有帮助！

病情分析：
你好！一般正常人在安静时的血压，收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间你属于正常范围

指导意见：
要想血压保持在正常范围之内就必须加强体育锻炼，清淡规律饮食，少食油腻食物。