我今年11岁，属鸡，今天我坐在沙发上看电视

病情分析：
您好！根据您描述的症状，您现在应该是来月经了。不用太担心，这是您的正常生理现象。

指导意见：
家长没有在家里面，您家里面应该有卫生巾吧。您放个卫生巾，然后注意保暖，不要吃冷东西。

病情分析：
您好，这样子的话考虑来月经的，注意饮食清淡的。还有可注意补充复合维生素得食物。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意用卫生棉的，这样子的话比较好的。