交际能力嫉妒心理差没朋友与人相处会紧张害怕

病情分析：
根据描述的症状有人际关系问题和紧张、担心、害怕等焦虑情绪，如果持续一段时间，需要给予干预。

指导意见：
你描述的症状较为简单，只能大致判断，觉得你的情绪以焦虑为主，如果影响到日常生活，自己无法调整并感到痛苦，需要寻求医生帮助，建议到正规医院的精神卫生专业机构就诊，在医生指导下规范服药。

病情分析：
咨询者为29岁男生，不善于交际，嫉妒那些八面玲珑的人，没有什么朋友。与人相处时感到紧张。

指导意见：
建议咨询者增加阅读量，平时多收集一些交谈的信息量，勇敢与人交流，不用怕，即使有时说错了，也不用过度担忧。同时提高自信心，相信自己能与人友好相处。适当的时候也可以找专业心理医生进行必要的疏导，祝你早日恢复自信，多交到朋友。