手淫大概有3年多了，现在很少了

病情分析：
像你个腰酸，不排除是和手淫过度有关系。现在的话像你这个年纪会有其他一些比较快的

指导意见：
我倒是觉得你不要过于担心了，你这个情况通过自我调理应该就是可以好的。腰部的情况，也可能是腰肌劳损

病情分析：
你好，由于手淫过度导致腰膝酸软，出现肾虚的症状，但肾虚包括肾阳和肾阴

指导意见：
建议，去医院看看找中医辩证好了确诊后再吃药，以后要禁手淫，多吃黑色食物补肾，多吃蛋白质丰富的食物

病情分析：
你好，你的情况来看但是以前手淫过多，导致现在腰随时都是酸的。你可能是肾虚阳痿引起

指导意见：
我建议你现在可以用金匮肾气丸和肾宝胶囊按照说明书用，希望对你有所帮助到。