大夫20岁了，下面硬度不够
2017-07-08 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：大夫20岁了，下面硬度不够，怎么治疗？以前过度手淫
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你这种情况首先要调整心态，百分之九十以上都是心理因素，还可以自我练习，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，练习收缩20次，每次收缩保持1~2秒，然后放松，每天进行3次，另外还有就是与爱人多沟通，节制性生活频率，特别要控制手淫，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，勤换内裤，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥卫生，可以口服中药复方玄驹胶囊，
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2022-09-27 14:40
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