我现在怀孕36周加3天了

病情分析：
你好，根据你描述的情况，小腹疼时肚子发硬考虑是宫缩。

指导意见：
建议你注意休息，放松心情，荤素搭配，合理饮食，饭菜水果多样化，保持心情舒畅，保证充足睡眠，定期产检，做好产前准备。

病情分析：
你好，在怀孕后期有下腹不规律疼痛和腰部不适，那可能是有不规宫缩。

指导意见：
建议你在怀孕后期注意休息和宝宝胎动，最好到医院就诊，医生或根据宫缩情况给予抑制宫缩治疗。

病情分析：
您好！您现在怀孕39周，这个时候腰酸，小便特别多，是属于正常情况。

指导意见：
这个时候增大的子宫压迫盆腔，挤到膀胱。压迫盆腔的时候引起盆腔的韧带牵扯性的疼痛。挤到膀胱以后引起膀胱的容量减少，所以小便就会增多。