！上一天班下来小腿和脚肿是怎么回事

病情分析：
你好，你描述的这种情况，是由于久坐造成了下肢循环不畅，出现下肢浮肿的现象。就要注意休息，改善症状。

指导意见：
建议，这种情况一定要注意，避免久坐。尽量佩戴弹力袜，减少下肢静脉回流。休息时要将双腿抬高，有助于改善症状。

病情分析：
就是工作的时间太长。下肢静脉回流不好就会引起功能性水肿。

指导意见：
上班的时候可以适当抬高下肢。这样可以改善症状。建议检查一下尿常规，排除一下肾脏的问题。

病情分析：
你好，检查尿常规和肾功能看看，排除一下肾脏疾病造成的情况，

指导意见：
另外也可能是肝功能异常，高蛋白饮食提高自身的抵抗能力，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。