哺乳期失眠，瞌睡很来

病情分析：
你好，上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的

指导意见：
晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下

病情分析：
你好，根据你的描述情况，主要是哺乳期存在失眠的问题。

指导意见：
这种情况建议白天多运动运动，睡觉前可以泡泡脚或者喝杯蜂蜜茶都有利于改善睡眠质量。