经常咬指甲，都快没有了

病情分析：
您好，根据叙述，您是有不良的生活习惯，尽早的做改善就好。

指导意见：
建议你有适量的运动，少吃辛辣刺激性的食物，可以选择口服钙片。希望你能够一直健康的。

病情分析：
你好，经常咬指甲很可能是由于体内缺乏微量元素或者其他原因导致的不适症状，你不要过于担心。

指导意见：
上述情况建议最好到医院做微量元素检测，然后根据具体检查结果进行对症治疗效果比较好，期间注意多吃新鲜蔬菜水果，适当的补充维生素。