心烦燥，心悸，害怕，易怒

病情分析：
你的描述有躯体焦虑和精神焦虑的症状，伴发睡眠问题，比较符合焦虑症的表现。

指导意见：
如果这些症状持续两周以上，需要给予干预，建议到正规医院的精神科寻求诊治，在医生指导下规范服药，症状会慢慢得以改善。

病情分析：
你好，是否最近的工作压力太大了，还是遇到什么不开心的事情，让你心烦气躁。

指导意见：
静下心来，保持轻松愉快的心情，可以到公园里面散散心，呼吸新鲜的空气。让头痛清醒一下，释放压力。遇到什么不开心的事，也可以和朋友聊聊。希望对你有帮助。