到放暑假的时候，我就会掉头发

病情分析：
你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚血不养发导致脱发的症状

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，不要吃甜的食物，多吃核桃和黑色的食物，注意休息不要熬夜，用生姜洗发水洗头发。

病情分析：
缺锌了就会挑食。缺乏微量元素，经常熬夜，锻炼身体少这些都是会引起脱发的情况发生。

指导意见：
首先注意日常习惯，注意忌口。然后是多吃蔬菜水果。然后是可以吃上黑芝麻。这样对头发好。