我怀孕4个多月快5个月了

病情分析：
您好，根据您的描述，孕妇适当散步就可以了，不要劳累，营养均衡。

指导意见：
建议:建议您注意休息，不要劳累，营养要均衡，生活要规律，注意定时产检。

病情分析：
多散步，还要瑜伽班都可以，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

指导意见：
家务活都能做!最重要的是心情舒畅,保持好的心情和生活态度,宝宝会感受到的!孕妇在选择运动的时候，要选的强度适中，符合孕妇体力的，不要大幅度的运动

病情分析：
你好！看你说的问题，怀孕4-5个月，一般就做适量运动，可以做家务，或者散步都可以，但不能干重活不能劳累。

指导意见：
建议你根据自己的体力情况做一些力所能及的家务，避免劳累。同时做好孕期检查。祝你健康好孕！

病情分析：
你好，孕妇最适宜的活动就是散步。不可以剧烈运动的。也不要长时间活动，注意休息。

指导意见：
建议你定期孕检，合理饮食，均衡营养，孕期保持心情愉快，作息时间规律。适当散步就可以的。