2017-07-09 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:早上起床我爸说喊了我三遍,而且脸色很差骂人,但我一点记忆都没有,完全不知道有这回事
满意答案
病情分析:
你好,因该是压力过大,晚上熬夜劳累过度引起来的症状。或者大脑处于潜意识。
指导意见:
平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜劳累过度
我平时失眠也很厉害,躺在床上两三个小时才能睡着
你好,建议平时多锻炼,睡前泡脚,对失眠有帮助,还有午睡不要睡多了
其他答案 (2)
病情分析:
您好,能不能详细说明一下您的病情,这样我才能更好的帮您解答。
指导意见:
你好,平时注意饮食均衡,增加营养,避免劳累,避免精神压力过大。请问平时这种事情经常发生吗?
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你对你所叙述的你爸说喊你三遍而你完全不知道有这回事的后果内心给予了过分的担心和关注,并让你内心容易产生较强的焦虑情绪,这种负面情绪容易影响到你的正常睡眠状态。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,多培养自己的其他兴趣爱好,以转移甚至消除过分的担心和关注,增强抵抗焦虑的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
我平时失眠也很厉害,躺在床上什么也不想两三个小时才能睡着
你好,根据你追问中所叙述的情况,我认为,这可能也是你平时就受到较强焦虑情绪的影响,所以你才会有平时失眠也很厉害的感觉。